انتقل إلى منصة أندرويد أيقونة عرض المنصات
انتقل إلى منصة أندرويد انتقل إلى منصة ويندوز انتقل إلى منصة Mac
أيقونة Splits in 30 Days

Splits in 30 Days

1.0.47
2 التعليقات
52.3 k عدد مرات التنزيل

قم بتحسين مرونتك مع هذا التطبيق

الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo
أيقونة Carlos Martínez
تمت المراجعة من طرف
Carlos Martínez
Content Team Lead

Splits in 30 Days هو تطبيق لياقة تم إنشاؤه لتحسين مرونتك. بإتباع هذه التمارين البسيطة، يمكنك تحسين مرونة ساقيك بهدف القيام بتمارين فتح الحوض في أربعة أسابيع أو أقل. بعد قولي هذا، ستحتاج إلى إتباع كل روتين إلى T والبقاء ثابتا إذا كنت تريد رؤية نتائج حقيقية.

في تطبيق Splits in 30 Days، سترى سلسلة من التمارين المنظمة حسب اليوم. كل ما عليك فعله هو النقر على الروتين الذي تريد أن ترى التمارين التي يتضمنها. من الجدير بالذكر أن التمارين تزداد صعوبة مع مرور الوقت، وقبل فترة طويلة ستبدأ في رؤية التحسينات.

الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo

تقدم Splits in 30 Days كل تمرين بالصور. في الجزء السفلي من الشاشة، يمكنك أيضا التحقق من المدة التي يجب أن تستمر فيها أو عدد التكرارات التي يجب أن تؤديها.

مع Splits in 30 Days، سيكون لديك وقت أسهل بكثير لزيادة مرونة رجليك حتى تتمكن من القيام بتمارين فتح الحوض. ما عليك سوى إتباع إجراءات التمرين هذه ولاحظ كيف تتغير مرونتك مع تقدمك.

تمت الترجمة من طرف Uptodown Localization Team

المتطلبات (احدث اصدار)

  • يتطلب أندرويد 6.0 أو أحدث

معلومات حول Splits in 30 Days 1.0.47

اسم حزمة العرض splits.splitstraining.dothesplits.splitsin30days
ترخيص مجانًا
نظام التشغيل Android
الفئة اللياقة البدنية
اللغة العربية
15 لغة زيادة
المؤلف Leap Fitness Group
التنزيلات 52,278
التاريخ 12 نوفمبر 2024
تقييم المحتوى +3
الإشهار غير محدّد(ة)
لماذا تم نشر هذا التطبيق على Uptodown؟ (معلومات أكثر)
الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo

نسخ أقدم

apk 1.0.46 Android + 6.0 24 أكتوبر 2024
apk 1.0.45 Android + 6.0 14 أكتوبر 2024
apk 1.0.44 Android + 5.0 6 أغسطس 2024
apk 1.0.43 Android + 5.0 18 يونيو 2024
apk 1.0.42 Android + 5.0 3 يونيو 2024
apk 1.0.41 Android + 5.0 21 مارس 2024

تقييم هذا التطبيق

راجِع التطبيق
أيقونة Splits in 30 Days

تقييم

5.0
5
4
3
2
1
2 التعليقات

التعليقات

لا توجد آراء حول Splits in 30 Days حتى الآن. كن الأول! تعليق

أيقونة CapCut
تطبيق تحرير الفيديو الرسمي من TikTok
أيقونة Female Fitness - Women Workout
تطبيق تمارين يومية للحفاظ على لياقتك البدنية
أيقونة Home Workout
أفضل طريقة لتمرن في المنزل
أيقونة Calorie Counter - MyFitnessPal
التطبيق المتكامل الذي يساعدك على نقص الوزن
أيقونة Lose Weight in 30 Days
تمارين يومية و خطة نظام غدائي صحي
أيقونة GloryFit
مراقبة بيانات ساعتك الذكية Q18
أيقونة Lucky Step
عد خطواتك اليومية وحرق السعرات الحرارية
أيقونة Lose Weight App for Women
افقدي الوزن واحرقي الدهون
الإشهار
قم بإزالة الإعلانات والمزيد باستخدام Turbo
أيقونة Female Fitness - Women Workout
تطبيق تمارين يومية للحفاظ على لياقتك البدنية
أيقونة Home Workout
أفضل طريقة لتمرن في المنزل
أيقونة Calorie Counter - MyFitnessPal
التطبيق المتكامل الذي يساعدك على نقص الوزن
أيقونة Lose Weight in 30 Days
تمارين يومية و خطة نظام غدائي صحي
أيقونة Lefun Health
TENG JINDA
أيقونة Height Increase
تمارين لتحسين طولك
أيقونة Fitness Coach
Leap Fitness Group
أيقونة GloryFit
مراقبة بيانات ساعتك الذكية Q18
أيقونة Cinemana
معلومات و ملخصات على إصدارات الفيلم
أيقونة JACO - جاكو
تطبيق فيديو قصير مليء بالمحتوى العربي
أيقونة SHAHID
بث تلفزيوني مباشر ومسلسلات حصرية والمزيد مع شاهد
أيقونة PlayStation App
التطبيق الرسمي ل PlayStation 4
أيقونة TaxiF
تحرك في جميع أنحاء المدينة بسهولة
أيقونة VUDU
الأفلام والمسلسلات التي تم إصدارها حديثًا مع VUDU
أيقونة Google Play Games
شبكة جوجل للتواصل الاجتماعي الخاصة بألعاب الفيديو
أيقونة Joy Awards
تعرف على المرشحين والفائزين بهذه الجائزة